上班开小差?维盟上网行为管理路由SAY: NO!

2015-03-21


企业老板为员工上班时间不能好好干活头疼,什么时候他们才能戒除这些坏习惯呢?

1、论习惯是怎样养成的?

首先,我们应该明白习惯最初来自于人的应激性:

如不知道火危害的人,第一次不小心用手指碰到了火,结果被烧了,知道很痛,然后第二次便绝不会再碰了。

从小,妈妈就会教我们,什么东西可以吃,什么是有毒的不能碰,尤其是电,也是不能随便碰的。

习惯是经过重复的行为而形成的,往往会在潜意识里起作用,影响人们的生活:当你早上起床,完成穿衣、刷牙、洗脸、换鞋等这一系列的工作的时候,你会觉得熟悉到不能再熟悉,甚至闭着眼睛都能完成……这是关于习惯最简单的例子。

通常来说,好的习惯使我们的生活变得简单而高效率,但坏的习惯可能完全相反……

2、为什么有些“坏习惯”更容易养成且难以戒除?

那些能让你获得快感的行为(比如上网,玩游戏),会让你的大脑释放出一种叫多巴胺的化学物质(这种脑内分泌主要负责大脑的情欲、感觉,将兴奋及开心的信息传递,也与上瘾有关)。

在你多次重复诸这些让你获得快感的行为时,大脑便会释放出多巴胺——会更加强化这些习惯。当你有段时间不做这些事情时,大脑依然会释放出多巴胺,让你产生想做这些事情的欲望——因此,有些你明知道是坏习惯的习惯往往难以戒除。

3、如何戒除坏习惯?

遗憾的是:戒除坏习惯,养成好习惯是没有捷径可循的……

(连大脑都分泌多巴胺了,你还想怎样 === )

那就任由员工天天上班时间,玩游戏,聊QQ,逛淘宝,看股市……

不怕,企业要想高效管控员工的上网行为没那么复杂!维盟FBM系列上网行为管理路由为您分忧解难!

想上班时间看电影?玩游戏?炒股?逛淘宝?

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